RALENTIR. RESSENTIR. CRÉER de l'espace pour revenir à soi. Se relier au réconfort de la Terre (Mère), et à la puissance de notre cœur.
Voici l'intention que nous posons pour cette retraite.

Dans une nature préservée, au cœur d'une atmosphère apaisante et propice au retour à soi, nous vous proposons un stage bien-être d’une semaine, afin de vous ressourcer et de vous reconnecter à votre force intérieure.

Si vous n'avez pas l'habitude de ce type de stage, pas d'inquiétude, c'est justement pensé pour être accessible à tous ! L'originalité de ce stage est que nous y associons nos deux pratiques : yoga (pour tous niveaux, dans une approche douce et sensorielle) et coaching de vie (tourné sur l'auto-compassion). 

Des thèmes tels que : ancrage, confiance en soi, accueil des émotions et capacité à agir à partir du cœur seront abordés. 

Quel objectif ?

Nous proposons ce moment hors du temps pour favoriser un retour à l'essentiel, accroître votre énergie, votre confiance, votre créativité et puissance.

A qui s'adresse notre retraite ? 

A vous qui ressentez cet appel à prendre place avec cœur et intégrité, dans le monde de demain, qui est en train d'émerger. 

Notre approche sensorielle et bienveillante sera particulièrement adaptée aux personnes sensibles, voir hypersensibles, et d'une certaine façon "atypiques". (car nous nous sentons nous mêmes hors étiquette ;-))

Notre retraite donnera aux participants des clés pour aborder le reste de l'année avec une sérénité et confiance en l'avenir. Surtout après le confinement et tout ce qui a pu en découler comme changement, envie, et questionnement !
Elle sera aussi une belle occasion de rencontrer des personnes partageant les même valeurs et sensibilité.

Notre parenthèse enchantée s'adresse donc à toute personne qui ressent le besoin d'un retour à soi dans une douceur mêlée de puissance.

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Notre corps est un microcosme dans lequel nous retrouvons tous les éléments de la nature:
Terre, Eau, Feu, Air et Ether.

Les chakras sont des centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale; chaque chakra est associé à un élément.

Lors de cette retraite, nous harmoniserons les chakras, afin que l'énergie vitale circule dans notre être tout entier et nous permette de nous relier à nous même et à notre vraie nature.

Par des postures, des exercices de respirations, de visualisations et de méditation, nous répondrons à une aspiration individuelle d'équilibre physique, mental et spirituel.